《If I Were a Boy》以性别角色互换的假设展开，通过男性视角的想象反衬女性在情感与社会关系中面临的隐性困境。歌词以“如果我是男孩”为切入点，描绘了男性在情感中通常享有的自由与宽容：可以彻夜不归、忽略电话、与朋友畅饮而不受指责，甚至对伴侣的泪水无动于衷。这些场景并非赞美男性特权，而是通过对比揭示社会对两性行为的双重标准——同样行为在不同性别身上被赋予截然不同的道德评判。歌词更深层的诉求在于打破性别刻板印象，暗示女性在亲密关系中常被期待扮演包容、隐忍的角色，而男性的疏离却被默认为常态。当叙述者唱到“你永远不会承认错误，却期待我继续守候”时，直指情感关系中的权力不对等。最终歌词以角色转换后的觉醒收束，表明只有当身处另一种性别体验时，才能真正理解对方承受的隐形枷锁。整首歌既是女性情感的宣泄，也是对平等关系的呼唤，强调真正的爱应建立在相互理解与尊重之上，而非性别角色的固化期待。