《嘿朱迪》是一首充满温暖与力量的歌词，通过简洁而富有诗意的语言传递出对困境中人的鼓励与陪伴。歌词以“嘿朱迪”的亲切呼唤开篇，瞬间拉近与听者的距离，营造出一种私密而真挚的对话氛围。核心意象“悲伤的歌”被反复吟唱，既象征人生中无法回避的低谷，也暗喻情感宣泄的治愈过程。副歌部分“把它唱成一首快乐的歌”构成全曲灵魂，以艺术化的转化隐喻应对困境的智慧——并非逃避痛苦，而是用积极态度重构经历。歌词中“记住要让爱住进心里”的劝慰，揭示了情感支撑的重要性，而“世界因你开始变好”的递进则升华了主题，将个人疗愈与更广阔的希望相连。重复出现的“呐呐呐”段落既增强了音乐性，又模仿了集体合唱的场景，暗示社会支持的力量。整首作品回避说教，用旋律性语言完成从共情到激励的情感推进，其精神内核接近现代心理疗愈理论，强调通过表达、接纳与重构来实现成长。在看似简单的流行音乐框架下，实则蕴含着对人性脆弱与韧性的深刻理解，成为跨越时代的治愈经典。